Vous avez envie de vous mettre au Fitness mais vous ne savez pas précisément de quoi il s’agit. Sous l’appellation du terme fitness sont regroupées plusieurs disciplines sportives telles que l’aérobic, l’entraînement cardio-vasculaire, la musculation, le HIIT, le Cross-Fit, la Zumba,et encore bien d’autres visant la remise en forme et l’amélioration de la condition physique.
L’achat d’un vélo d’appartement peut paraître banal, c’est pour cela que faire le bon choix peut vite se révéler compliqué pour les novices. Quel modèle pour quel objectif ? Quel type de programme correspond à mes besoins ? Autant de questions auxquelles nous allons répondre afin de vous aider dans votre prise de décision pour […]
Pour les particuliers désireux de s’équiper à domicile d’haltères réglables de très grande qualité en gagnant un maximum d’espace, ou pour les professionnels qui souhaitent s’équiper de ce qui se fait de mieux sur le marché, les haltères Powerblock de la gamme Sport Series ou de la gamme Urethane Series sont les haltères idéales! Découvrez la […]
Quelles sont les bienfaits de la musculation avec élastiques ? L’élastique ou encore tube de résistance a pour objet de muscler, de galber et de tonifier votre corps. Le Tube de résistance Trainer Studio Pro de Fitness-Mad peut s’étirer jusqu’à 4 fois sa longueur initiale sans rompre, et, ajouté à cela, il possède un manche de protection permettant […]
Aujourd’hui plus que jamais, on trouve une multitude d’appareils et d’accessoires d’entraînement à domicile. Naturellement, un tel choix peut entraîner une certaine confusion; c’est pourquoi nous avons répertorié pour vous les plus populaires ainsi que les plus efficaces. 1. Elastiques ou Tubes de résistance Avec le Tube de résistance, on se muscle en profondeur et à […]
Très souvent utilisée par les boxeurs professionnels et amateurs pendant leurs entraînements, la corde à sauter représente réellement l’accessoire de remise en forme le moins cher, et qui permette d’obtenir les résultats les plus rapides en entraînement régulier, cela tout en étant ludique! En effet, la corde à sauter possède le double avantage d’être un […]
