Pour les personnes désireuses de renforcer et de muscler leur dos et bras de manière naturelle ou encore de gagner en force et explosivité, l’entraînement sur barre de traction est redoutable d’efficacité et utile dans la pratique de sports tels que l’escalade.
Après 30 ans d’une carrière bien remplie à la fois comme thérapeute et comme formatrice, Jocelyne Rolland décide de se former au Pilates en 2009. Ayant toujours rêvé d’être danseuse, cette méthode est pour Jocelyne une révélation car elle allie la danse et sa rigueur à une méthode gymnique « biomécaniquement correcte ». Jocelyne Rolland […]
Le Reformer Pilates M2 Pro de Align-Pilates en bois d’érable est le tout dernier Reformer Pilates de la gamme et il offre des performances raffinées en permettant une grande capacité de réglage, le choix d’un chariot haut de gamme surdimensionné en comparaison de ceux que vous trouverez sur le marché, ainsi qu’un débattement (travel) de […]
Stelvoren au salon REEDUCA du 25 au 27 octobre 2018! Pour le 54ème édition du salon REEDUCA, la société Stelvoren spécialisée dans la rééducation et la remise en forme sera présente! (Stand B014, Hall 5.2). Le salon REEDUCA est consacré aux professionnels de la rééducation et de la santé pour leur permettre de découvrir les […]
Pourquoi porter les chaussettes Toesox à cinq doigts ou à orteils séparés? Les chaussettes à orteils séparés de la marque Toesox présente de nombreux avantages car elles contribuent à : 1. Soulager l’inconfort et les douleurs résultant du frottement des pieds et de la chaussure causé par le port de chaussures trop contraignantes ou inadaptées. […]
C’est après la survenance d’un événement majeur dans sa vie que Anne WU, commerçante en maroquinerie de métier décide de dédier sa vie à la transmission des bienfaits de la médecine chinoise. Se sera pour elle l’occasion de se connecter avec l’un des multiples héritages de son pays d’origine, la Chine, qu’elle quitte à 3 […]
Les rouleaux de massage Foam Roller qui sont des rouleaux en mousse, sont de plus en plus utilisés en fitness, Pilates et en physiothérapie pour améliorer la force, la flexibilité et l’équilibre, et sont également utilisés pour le massage myofascial et l’auto-acupression. Nous l’avions précédemment évoqué lors de notre article de blog paru sur Les accessoires […]
Comment choisir son vélo elliptique? Selon quels critères et pour quelle utilisation? Voici des questions que se sont posées tous ceux qui ont souhaité investir dans l’achat d’un vélo elliptique que se soit pour des objectifs de perte de poids, de renforcement musculaire, de rééducation, ou encore de préparation physique. Le vélo elliptique fait partie […]
Découvrez l’histoire de Stelvoren, société française fondée en 2012 par Laurence et Jonathan TOGNACCI et spécialisée dans l’importation et la distribution d’accessoires et d’équipements pour la remise en forme. Située à Paris, Stelvoren se veut le distributeur Premium d’équipements de Fitness, Pilates et de Yoga en France en proposant des produits de qualité à des […]
Le bolster de yoga est régulièrement utilisé comme support dans la réalisation des asanas (postures de yoga) au même titre que les briques, blocs et ceintures de yoga, pour tout travail d’étirement corporel, pour la relaxation ou encore pour le Restaurative Yoga par exemple. La question se pose de savoir dans le choix de son […]