Idéal pour les postures de méditation assise, les coussins de méditation sont des accessoires est des aides indispensables pour aborder la méditation de manière sereine lorsque l’on a des difficultés à réaliser les postures du lotus ou du demi-lotus à même le sol. Stelvoren vous présente ici un large choix de coussins de méditation parmi lequels des zafus, bolsters, croissants ou demi-lunes…

L’interêt d’avoir un bon coussin

Le choix d’un coussin de méditation repose sur plusieurs critères à prendre en compte pour vous permettre de trouver une posture confortable en position assise en général et que vous pourrez aborder sereinement le temps de la méditation.

Le plus important est d’arriver à se laisser aller pleinement à l’état méditatif ici et maintenant, sans se laisser distraire par les premiers fourmillements ressentis au bout de 10 minutes! Pensez à choir votre coussin de méditation en tenant compte de votre morphologie, de votre taille et bien sûr, votre souplesse.

A quoi ça sert ?

Carré, rectangulaire, rond ou en demi-lune, ce sont les formes les plus connues du coussin de méditation. Le coussin rond, appelé également Zafu et le coussin en demi-lune ou croissant de méditation, permettent de basculer le bassin vers l’avant pour atteindre une position confortable en le surélevant et en abaissant les genoux et chevilles au sol.

Choisir son coussin de méditation

Il est important de pouvoir rester immobile, le dos bien droit, tout en étant pleinement relâché pour pouvoir focaliser son attention et sa concentration. Pour trouver le coussin de méditation qui vous correspond, vous trouverez un choix varié chez Stelvoren avec un remplissage en écales de sarrasin ou en kapok pour s’adapter à chacun.

35,90
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Rupture de stock
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