Poignées Ergonomiques – paire

Poignées Ergonomiques pour Reformers Align-Pilates

Les poignées ergonomiques Align-Pilates sont un excellent ajout à tout reformer Align-Pilates des séries C, A, H ou F, ou à la chaise Combo Pilates. Les poignées peuvent être tournées de manière à pouvoir faire face dans quatre directions différentes et à se verrouiller à quatre hauteurs différentes dans chacune des directions, offrant un total de 16 positions différentes.

Exercices Spécifiques

Les poignées peuvent être utilisées pour des personnes en rééducation ou des athlètes. Idéal pour les exercices de gainage, les poignées offrent également beaucoup plus; en tournant les poignées perpendiculairement à la barre de pied, cela crée une position idéale lorsque vous travaillez avec des clients atteints du syndrome du canal carpien, de RSI, d’arthrite ou de difficulté à supporter un poids pendant toute la durée de la barre de pied (foot bar). Cette position alternative peut réduire la pression exercée sur les poignets, réduisant ainsi l’inconfort et la douleur.

Lorsqu’elle est tournée à l’extérieur, la poignée agit comme une barre de pied étendue. Cela permet un meilleur alignement postural dans les exercices qui ne sont pas adaptés au reformer.

Un autre grand avantage des poignées est qu’elles peuvent être utilisées en position décalée, par exemple. une haute, une basse ou une faisant face à l’extrémité de la barre de pied et l’autre à l’extrémité de la tête. Cela permet de réaliser des exercices très difficiles et utiles pour réduire l’influence d’un bras ou d’une jambe dominant.