Paire de disques de glisse Sliding discs

Paire de disques de fitness abdominaux

La paire de disques de glisse Sliding discs est  un accessoire incontournable pour renforcer et tonifier vos abdominaux. En effet, l’exercice nécessitant la contractions des muscles du ventre, le gainage qui en résulte permet de renforcer et de tonifier la sangle abdominale. En effet en positionnant les pieds et/ou les mains sur les disques, il suffit de les faire glisser sur le sol et les chaînes musculaires du ventre, des bras et des jambes sont sollicitées. Ainsi, le côté en plastique vert s’utilise sur les surfaces molles, par exemple sur un tapis; il convient de ne pas utiliser ce côté sur les sols durs par risque de rayer cette face du disque. Aussi, le côté en mousse noire s’utilise sur des surfaces dures par exemple sur sol stratifié. A noter qu’il conviendra de ne pas utiliser la paire de disques de glisse sur des sols sur lesquels ils ne peuvent pas glisser (béton, terre sable etc). Ainsi, vous pourrez effectuer des exercices de renforcement musculaire avec le seul poids de corps! Aussi et si vous le souhaitez, vous pourrez lester chevilles et poignets ou travailler en dynamique pour intensifier l’exercice. Enfin, ces disques coulissants à double face sont légers et faciles à transporter pour pouvoir s’entraîner partout!

Caractéristiques du produit:

Composition : ABS et néoprène
Couleur:Noir/Vert
Diamètre : 17,5cm
Poids : 188 g (paire)