Construction et définition musculaire, développement de la puissance et de l’explosivité, amélioration de l’équilibre et du gainage… Les sangles vous donnent accès à un développement athlétique global et fonctionnel !
Le contenu du Pack :
Le livre « Sangles de suspension – Musculation et préparation physique » des Editions AMPHORA
Cet ouvrage de référence de Christophe Pourcelot vous propose tous les principes généraux pour comprendre et exploiter au mieux vos sangles de suspension, des exercices variés pour concevoir vos propres séances et de nombreux programmes « clés en main » adaptés à vos objectifs. Véritable partenaire d’entraînement, cet ouvrage vous présente une façon innovante de pratiquer la musculation et d’appréhender votre préparation physique.
Le Pro Suspension Trainer de Fitness-Mad est un outil d’entraînement, portable et léger, qui peut être utilisé à tout moment et en tout lieu, grâce à une fixation possible à un encadrement de porte, à un ancrage au mur ou encore à un arbre!
Utilisez votre propre poids comme résistance et sculptez l’ensemble de votre corps tout en l’aidant à éliminer les graisses indésirables. L’utilisation régulière de cet outil permet d’augmenter la souplesse et l’endurance et aide à développer « la force explosive ».
Comme l’ensemble de la gamme pro de Fitness-Mad , le Pro Suspension Trainer a été conçu avec des matériaux de haute résistance qui permettent de supporter une charge de 450 kg à l’occasion de tests dynamiques. Les sangles sont dotées de boucles Apex pour un réglage rapide et facile de la longueur (de 1,2m à 2,5m).
Les sangles Apex peuvent être associées à la sangle centrale de 1,25m qui dispose de 5 points d’attache différents. Cette sangle centrale est très utile pour fixer le Pro Suspension Trainer à un encadrement de porte ou à un ancrage mural. En variante, la sangle d’ancrage centrale peut être enroulée autour d’un objet avec une circonférence de 1,10m au maximum.
Note de sécurité :
Comme cet outil peut être utilisé dans des environnements divers, y compris à en extérieur, l’utilisateur doit toujours vérifier l’usure des sangles avant utilisation. Toujour veiller à ce que que l’élément auquel vous fixez la sangle d’ancrage est suffisamment solide pour supporter votre poids en mouvement.
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