Comment choisir son vélo de fitness chez un professionnel ?

L’achat d’un vélo d’appartement peut paraître banal, c’est pour cela que faire le bon choix peut vite se révéler compliqué pour les novices. Quel modèle pour quel objectif ? Quel type de programme correspond à mes besoins ? Autant de questions auxquelles nous allons répondre afin de vous aider dans votre prise de décision pour choisir le meilleur vélo d’appartement.

Appareil de fitness cardio particulièrement accessible, tant par son prix que par son utilisation, le vélo fitness constitue une première approche idéale pour reprendre une activité sportive. Il présente comme principal avantage d’être simple et rapide à prendre en main. Contrairement au vélo classique, il trouve aisément sa place dans un salon, une chambre ou une pièce dédiée. Souvent préconisé en cas de rééducation ou de récupération du sportif, il est sans danger pour les articulations et permet de pratiquer une activité douce, aussi bien pour le système cardio-pulmonaire que pour votre fréquence cardiaque.

Pourquoi faire le choix d’un vélo de cardio-training ?

Il y a essentiellement deux arguments qui semblent essentiels : tout d’abord, le vélo d’appartement est un moyen d’améliorer sa condition physique, en complément du tapis de course, il vous aide à lutter contre les maladies cardio-vasculaires qui touchent notre mode de vie au quotidien. De plus, le vélo d’appartement fait travailler les muscles inférieurs et à l’avantage d’être simple d’utilisation et d’être véritablement accessible à tous, contrairement à certains matériels de musculation. Le vélo de spinning est également un bon moyen de pratiquer un exercice intensif pour les personnes souhaitant perdre du poids tout en restant chez soi.

La spécificité de la gamme Stelvoren

Chez Stelvoren, le vélo de biking est un véritablement vélo de course pour l’intérieur ! Son châssis ergonomique lui confère une position idéale pour les entraînements en salle ou à domicile, principalement pour les sportifs en recherche d’entraînement de cross-training. Conçu pour des exercices alliant puissance et performance, la pratique du vélo fitness répond à de nombreux objectifs sportifs. Les exercices sur vélo représentent une dépense énergétique importante. Vous pouvez ainsi compter brûler un nombre de calories proche de 700 par séance. C’est donc un bon moyen pour perdre du poids et surtout garder la forme. Ce type de vélo est donc un allié de choc pour brûler les graisses et améliorer sa condition physique.

Il peut être un bon moyen de s’échauffer avant une séance de renforcement musculaire. Ainsi, comme sur un vélo d’appartement classique, cet appareil pourra tonifier ainsi que muscler les membres inférieurs du corps : les jambiers, les cuisses, les quadriceps et les fessiers. Le biking permet également d’améliorer son rythme cardiaque et sa résistance à l’effort. L’énergie déployée pour aller au bout d’une séance de pédalage est telle que vous évacuerez rapidement tout le stress accumulé au cours de la journée ou de la semaine.

Pour les Débutants

La pratique de l’indoor cycling requiert une bonne condition physique. Il est donc conseillé d’avoir déjà pratiqué cette activité avant d’en faire l’acquisition afin d’être certain que cet appareil saura répondre à vos besoins sur du long terme. Les modèles ayant une roue d’inertie avec résistance magnétique proposés dans notre gamme rempliront aisément leur fonction et sauront satisfaire les cyclistes occasionnels.

Pour les Intermédiaires, le vélo de Biking

Si vous souhaitez utiliser votre matériel de fitness pour une pratique régulière (environ 5h par semaine), nous vous conseillons d’opter pour un modèle robuste et confortable afin qu’il puisse résister au fil des séances et garder son bon équilibre à chaque coup de pédale. Doté d’une conception simple et intuitive, le vélo d’intérieur sera le partenaire idéal de vos sorties fitness et vous donnera l’envie à n’en pas douter.

Pour les professionnels

Pour un usage intensif, voire quotidien, il vous faudra faire votre choix parmi les modèles les plus haut de gamme de la collection Stelvoren. Ceux-ci allient confort, solidité, roue d’inertie massive et design pour une utilisation sans faille et un entrainement des plus rigoureux. L’essentiel est que vous vous fassiez plaisir sur le vélo idéal.

Pour conclure

Le choix d’un vélo passe avant tout par la pratique que vous allez en faire. Comptez-vous rouler régulièrement. Vous devez tout d’abord bien identifier votre besoin pour ensuite acheter un vélo. Enfin, après une longue distance parcourue, n’oubliez pas les étirements. Après une séance de cardio-training, il est bon de s’étirer pour relaxer les muscles qui ont été sollicités. Les étirements dits « passifs », pratiqués à la suite d’un effort, offrent un vrai relâchement musculaire. Ils détendent et permettent une meilleure récupération. À savoir : il est important de ne jamais étirer le muscle jusqu’à ressentir la douleur et bien évidemment, d’adapter les étirements selon l’activité sportive que vous pratiquez.